Glück mit Hirn

Este aplicativo mostra usando um auto-teste e para gehörigem programa de treinamento sobre como sentimentos positivos tais como felicidade, lazer e motivação para fazer ativamente reduzir o estresse, raiva e lugar tristeza.

Em cooperação de psicologia e cérebro pesquisa psicólogo Heide-Marie Smolka eo examinador médico e cientista cognitivo Katharina Turecek desenvolveram um modelo de emoção todos os dias para aumentar a sua competência emocional.

O modelo da "sala de humor" leva em conta tanto a qualidade ea intensidade de uma emoção e esvazia em quatro áreas emoção básica: Turbo, a Vale lazer de lágrimas e raiva. Mas o ponto neutro localizado no centro desempenha um papel importante. Aprenda com seus próprios sentimentos e gerir melhor as emoções de outras pessoas.

- Incluindo auto-teste! Descubra o modelo de espaço de humor e descobrir qual dos tipos de jogo de quatro emoção.

- Emoções formação: Saiba como controlar e manipular seus sentimentos.

- prevenir o burnout: reconhecer os sinais e descobrir como obter o estresse sob controle.